كثير من اقوال المجتمع المتناثرة لعامة الناس بصفة عامة تقول ان المرأة في سن الخمسين ومافوق ينتهي كل شي عندها حتى الجنس فهي سوف تنشغل في امراضها وتترك كما يقال شايبها .. وهذا الكلام طبيا خطأ في خطأ وليس صحيح ابدا ‍‍‍‍!!!!
نحن نعلم ان المرأة المتزوجة التي مرت في عمرها الخمسين او اقل او اكثر اكيد سوف تمر في حياتها سن الياس وهو سن تفقد فية المرأة الدور الشهرية .. ويصاحب هذا التغير الفسيولوجي تغيير في اشياء كثيرا منها وهي لغة هرمونية تؤثر على سيكولوجيتها اقصد نفسيتها فتكون مرحلة اذا ماتعاملت المرأة معها سوف تكون عصيبة من حيث نفسيتها الحساسة جدا وعصبيتها وايضا ممكن تؤثر على نشاطها اليومي .لذا انصح كل سيدة بداءت تحس بتغير وتاخير مواعيد الدورة كاشارة الى غيبتها الطويلة عنها او انقطاعها عنها لابد ان تستشير استشارية في تخصص النساء والولادة او في تخصص الغدد الصماء ..
ولسن هنا بالحديث عن الدورة الشهرية لكن حديثي عن الجنس في هذا العمر فالمرأة المتزوجة في هذا العمر اذا لم تعاني من امراض تعيق العملية الجنسية فهي تستطيع ان تمارس الجنس مع زوجها وبكثافة اقوى وبالطرق والاساليب التي تعطي الممارسة نوعا من اللذة والاستمتاع لانها في هذا العمر لقد مررت على مرحلة النضوج في كل شي وقد تشتاق اكثر من الرجل . وان كان لابد من نصائح فهي كالاتي :

1- ان تحافظ على وزنها وان لاتقع ضحية لزيادة الوزن وبالذات البطن ( الكرش ).

2- ان تحافظ دوريا على شرب الحليب يوميا كي تحافظ على الكالسيوم لعظامها والبعد عن هشاشة العظام.

3- ان تدعم نفسيتها بانها العملية الجنسية لاعمر لها فهي لكل الاعمار وليس كما نراة من بعض السيدات تجدها تاخذ ركن في اليبت وتحبط نفسها بانها عجوز اليبت وانها شي

مهمل ينتظر اجلة .

4- ابحثي عن كل شي يجعلك تستمتعين بالجنس مع زوجك بالتثقيف والاطلاع وبالاستشارة الطبية والبحث عن مايجعلك انثى لك حق في الاستمتاع والجنس .

5- ابتعدى عن المؤثرات النفسية والمشاكل النفسية وحافظي على سكرك وظغطك وابتعدي عن الانفاعلات واكثري من الفواكة والخضروات واجعلى ساعة للمشي في
حياتك يوميا .